PLANO DE ESTUDO PARA O 1º ANO DO ENSINO MÉDIO - 2º bimestre

O colesterol e as doenças cardiovasculares

Alô, pessoal!

Reuna sua equipe para essa atividade do nosso 2º bimestre.

Aí vão alguns vídeos curtinhos (acesse pelos links) que os ajudarão a entender melhor o impacto do mau colesterol na saúde humana.

Mas, não pense que o colesterol é um "vilão" da alimentação. Todos nós precisamos deles; caso contrário nossas células não sobreviveriam.

O que é destrutivo em nossa alimentação é o excesso de alimentos. Não é diferente para os que contém colesterol (a carne, por exemplo). Inclusive, se o colesterol está presente na célula animal, qualquer animal que consumirmos nos abastecerá de colesterol, não é mesmo?

Além disso, você sabe o que é um fitosterol e qual sua função no nosso organismo? Dê uma pesquisada para ter uma idéia melhor sobre o assunto. Aqui vai uma sugestão de site para tal informação:

O que são fitosteróis?
(Click aqui)

Depois de assistir os vídeos, passe as questões para o caderno respondendo-as, pois faremos uma atividade em sala-de-aula que necessitará dessas informações.


LINKS:

Tudo sobre o Colesterol

UMA VIAGEM VASCULAR - COLESTEROL - HDL - LDL - ATEROSCLEROSE


SAUDE - COLESTEROL

SAUDE - CHOCOLATE COMBATE COLESTEROL

Chocolate amargo faz bem ao coração

A hipertensão


SOBRE TRANSPORTES ATRAVÉS DA MEMBRANA, DÁ UMA OLHADINHA NESSAS DICAS:

CLICK AQUI


QUESTÕES QUE A EQUIPE DEVERÁ RESPONDER:

1) O que é colesterol e qual sua função no nosso organismo? Qual o órgão que o produz?
2) Quais os dois principais tipos de colesterol? Como eles afetam a nossa saúde?
3) O que é um ateroma e o que ele pode causar ao coração, aos vasos sanguineos e ao cérebro?
4) Excetuando-se a alimentação inadequada, que atitudes podem causar doenças cardiovasculares como a aterosclerose?
5) Qual a fonte de fitosteróis? Qual a função deles no combate ao colesterol e às doenças cardiovasculares?
6)Como uma pessoa pode reduzir o colesterol do seu sangue?
7) O que é um AVC e o que o causa? Quais suas consequencias?
8) O que é hipertensão arterial? Que fatores ajudam a desenvolver essa doença? Quais são suas consequencias?

Espero que gostem de mais esse conhecimento aplicado ao esclarecimento da prevenção de doenças.

Abraços fraternos a todos.

Prof. Ocimar